Confinement, séance pédagogique kayak 2
Bonjour à tous,
Comme convenu, nous allons aborder aujourd’hui un aspect sécuritaire de la pratique du kayak en eau calme :
Si l’envie vous prend de naviguer en dehors des activités club et avec votre propre matériel (ou du matériel loué), voici les étapes à suivre pour naviguer en toute sécurité en eau calme (applicable dans les autres milieux) :
- Avant la navigation :
-assurez-vous que la météo permette la navigation
-vérifiez qu’aucune réglementation n’empêche la navigation sur un plan d’eau (arrêté préfectoral, trafic fluvial, etc..)
-prenez connaissance du plan d’eau (marées, courants, etc..)
-équipez-vous en fonction des conditions climatiques et de la durée de votre balade
-utilisez des chaussures fermées (et sans lacets si il y a du courant)
-prenez un gilet de sauvetage à votre taille et serrez le correctement
-choisissez un kayak adapté à votre taille, équipé d’au moins une gonfle et d’anneaux de bosse (poignées). Vérifiez que les bouchons de vidange soient bien fermés
-pensez à prendre à boire et de quoi grignoter si la sortie est longue
-idéalement, prenez une trousse de secours, un moyen de communication et informez quelqu’un de votre zone de navigation
- Pendant la navigation :
-évitez de naviguer en solo
-placez tout ce qui est sensible à l'eau (portefeuilles, clés, téléphones, ...) dans les sacs étanches correctement fermés et arrimés au bateau
-essayez de partir face au vent pour revenir à votre point de départ sans difficulté
-ne vous approchez pas trop des cygnes qui peuvent être très agressifs en période de reproduction
-regardez régulièrement autour de vous afin de repérer d’éventuels dangers
- En cas de dessalage :
-gardez toujours le contact avec votre bateau et votre pagaie (qui peuvent dériver avec le vent). Si vous aviez à choisir, gardez le contact en priorité avec le bateau. Après avoir rembarqué, vous pourrez récupérer la pagaie en vous propulsant à l’aide de vos mains.
-regagnez le bord si vous ne savez pas rembarquer en eau profonde. Dans ce cas, ne vous éloignez jamais trop du bord
-dans le cas où vous savez rembarquer en eau profonde, pensez à prendre une écope pour vider le bateau avant de rembarquer
- Voici quelques techniques en vidéo :
-seul sur un bateau ouvert: https://www.youtube.com/watch?list=PLpwo5RlSogu9vzIWM8gbCxsknq7jxNI1M&time_continue=314&v=hnGjPUfOyvc&feature=emb_logo
-seul sur bateau fermé : https://www.youtube.com/watch?v=Q5UPAlGQPPQ
-à deux : https://www.youtube.com/watch?v=nlhVEr-3E2o
- Bonus :
-Une technique pour charger un kayak lourd sur sa voiture et sans aide : https://www.youtube.com/watch?v=L5wgBI9bWMU
-La réglementation pour le transport d’un kayak sur le toit :
On se retrouve vendredi pour la séance pédagogique !

Confinement, séance pédagogique kayak 1
Bonjour à tous,Afin de compenser l’absence d’entrainements pour les semaines à venir, je vous...
Confinement, séance pédagogique kayak 3
Bonjour à tous,Nous nous retrouvons aujourd’hui pour une séance sur les base de navigation en...
Confinement, séance pédagogique kayak 4
Bonjour à tous,Pour faire suite à la séance pédagogique sur l’eau vive, voici la partie sécurité...
Confinement, séance pédagogique kayak 6
Bonjour à tous,Suite à la séance sur le thème de la navigation en mer de vendredi dernier, nous...
Confinement, séance pédagogique nutrition
Bonjour à tous,La séance d’aujourd’hui va porter sur l’alimentation : les besoins énergétiques...